這是一種懷孕生產后的腹壁損傷，叫產傷性腹直肌分離癥（即妊娠晚期，由于腹壁延展擴張，使腹白線被拉伸或變薄，導致原本平行并列的兩條腹直肌，從腹白線兩邊分開，造成腹壁正中的薄弱）。

兩次孕產，導致腹壁經歷了兩次膨脹，腹直肌像門板一樣打開了，所有的腸管由于重力的原因，在站立時都順著腹直肌中間的間隙往外凸出來了。

需要注意的是，一旦發(fā)生產傷性腹直肌分離，一定要積極治療。因為腹壁肌肉的缺失和功能紊亂，不僅不美觀還嚴重影響健康：腹部肌肉的松弛和移位，會造成核心穩(wěn)定性失衡、腰骶部疼痛、盆底障礙性疾?。蝾l、尿急、壓力性尿失禁、臟器脫垂）等等問題。嚴重的還會引起疝氣（小腸從腹壁凸出到體外）。

1、寶媽們仰臥，兩腿彎曲，露出腹部；

2、左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入腹部，身體放松；

3、將上身抬起，感覺到兩側腹肌向中間擠壓手指。

如果感覺不到擠壓，那么就把手指向兩邊挪動，直到找到緊張的肌肉，測量兩側肌肉的距離。

瑞博產康腹直肌分離康復治療，通過手診進行專業(yè)的評估和判斷，準確了解腹直肌分離程度，再制定個性化康復方案，通過中醫(yī)康復手法與儀器治療相結合進行康復。

儀器治療利用電極片刺激腹直肌肌肉收縮，以達到幫助腹部肌肉分離造成的損傷進行恢復，同時增加腹部肌肉張力的效果；而手法治療是由經驗豐富的康復師通過保持手部的柔軟和力量對肌肉滲透、按壓腹部穴位、將腹部周圍的肌肉與筋膜往中間提拉等手法，兩者結合更有利于促進腹直肌的修復。

△腹直肌分離手法修復△

瑞博醫(yī)院醫(yī)療級產后康復，依托于瑞博醫(yī)院專業(yè)的醫(yī)療服務體系，對產后女性生理變化的診療有著豐富的經驗，尤其在盆腔閉合、腹直肌、肋骨閉合、骨盆、盆底肌及乳腺護理等方面有獨特的診療優(yōu)勢，且療效顯著。

專業(yè)的康復師團隊會根據產后媽媽的不同體質及需求，制定全面檢查、綜合評估及個性化康復方案，運用中醫(yī)、理療、專業(yè)手法、先進儀器等多種方法，通過跟蹤治療、家庭康復指導等，保證每一個療程的康復療效最大化，讓您生娃歸來，仍是少女。